脱ステロイドの仕方

　脱ステロイドをしたいと考えているアトピーの方は多いと思いますが、
実際には、
「脱ステロイドによるリバウンドが怖くて、なかなか実行に移せない。」
「過去に脱ステロイドを試みたが、激しいリバウンドで挫折した。」
そんな方が多いのではないでしょうか。

　実は私自身も、以前は一日もステロイド無しでは過ごせない状態の酷いアトピーだったのですが、さほど大きなリバウンドに見舞われることもなく脱ステロイドに成功して、おおむね３ヶ月程度で、長年苦しんだアトピーを克服することが出来ました。

　私がこうして脱ステロイドによる激しいリバウンドに見舞われることもなく乗り越えることが出来たのは、ある、一冊の本との出会いがキッカケでした。

ここで紹介する、岡村さんも、過去に脱ステロイドを試みて、あまりにも激しいリバウンドで、６週間で挫折してしまった経験を持っています。
しかし、今回私と同じ方法で、２８年間使い続けたステロイドを、見事に断つことが出来ました。

岡村さんの、生の体験談をご覧ください。

私は2歳からアトピーで、その頃からずっと弱いものとはいえ、キンダーベートというステロイドを２８年間使ってきました。
ステロイド薬の怖さを知り、一度ステロイドをいきなりやめようとしたことがありますが、六週間で限界でした。
痒くて痒くて掻き出すと止まらない、どんどん痒いところが日増しに増え、掻き傷で見るも無残なものでした。
結局耐えられなくなりまた、ステロイドを塗るようになりました。
出産を機にさらにアトピーが悪くなり、どうしたらよいものかとネットで色々情報を探していたところ、この本に出会いました。
以前からかなり気を使っていた内容もあったのですが、本に書いてある通りに忠実に実践しました。
マニュアルに基づいて、毎日欠かさずにやったところ、なんと！！今ではステロイドを塗らなくてもよいまでになりました。
過去に急にやめてひどい状態になったことがあるので、マニュアルを実行したからといってすぐにステロイドをやめることはしませんでした。
まず、毎日塗っていたステロイドを一日おきにしました。
そしてステロイドを塗った日はカレンダーに印をつけてわかるようにしました。
一日おきが、三日おき、一週間、だんだんステロイドを塗らなくてもよい日が長くなっていきました。
印をつけていたせいか、あと一日塗らなかったら一週間と我慢する日もありましたが、自然と間隔が空いてゆき、塗らなくても良い状態になりました。
ステロイドを使わなくても過ごせるようになったのは、マニュアルを始めてから一ヶ月後くらいです。
ステロイドを塗っていても痒くて大変だったのに、現在はかなり痒みがなくなりました。
写真を見る限り、劇的な変化はないかもしれませんが、始める前の写真は毎日ステロイドを塗っていてこの状態、
現在の写真はステロイドをぬらず二ヶ月経った写真です。
ステロイドを長年使っている人ならわかることと思いますが、一度使ってしまうとやめれなくなります。
ステロイドをやめれることがどんなにすごいことか解ると思います。
ステロイドを使わなくてもよくなったので、月2回行っていた皮膚科にも、ここ二ヶ月行っていません。
現在アトピーで苦しんでおられる方々が、この本に出会えることを願っています。

大阪府　岡村

　私がお勧めするサイトでは、岡村さん以外にも、長年アトピーで苦しんできた方の生の体験談が数多く掲載されています。
「これからアトピーを克服したい。」
「長年使ってきたステロイドを止めたい。」
という方には、大変参考になる内容となっています。